慢性阻塞性肺疾病的简称慢阻肺病，是一种常见的慢性呼吸系统疾病，也是仅次于高血压、糖尿病的第三大常见慢性病。北苑街道社区卫生服务中心的家庭医生团队积极推广慢阻肺的预防和治疗知识，同时弘扬传统文化，以提升居民的科学健身意识和整体健康水平。近日，为进一步提高社区居民对这一重要健康问题的认识，中心全科和中医科家庭医生团队在滨惠南三街举办了一场健康科普活动。
活动中，全科家庭医师石宇飞详细地为现场居民讲述了慢阻肺的定义、高危人群、症状、预防方法及正确用药方法等内容，针对居民关心的慢阻肺相关问题进行了耐心细致的解答，并进行个性化健康教育，建议居民到中心建立家医档案，统一进行规范的健康管理。
八段锦是慢阻肺患者安全、有效、便捷的居家运动锻炼方法之一，中医科朱海燕医师为居民讲解了八段锦对身体的诸多益处，如可以促进慢阻肺患者吸入更多新鲜空气，呼出残余气体，增加有效腔，促进肺泡扩张，最终改善肺功能。随后，朱海燕医师进行了整套八段锦的示范，将每个动作分解，讲解动作和呼吸的注意事项。居民在朱海燕医师指导下，随着优美舒缓的乐曲，从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式地认真练习。练习结束后，居民纷纷表示，一套动作做下来浑身舒畅，期待下次有机会继续学习。
此次健康科普活动，帮助居民正确认识慢阻肺，同时激发了居民健身的热情，增强了居民的身体素质。北苑中心将继续结合居民健康的需求，积极宣传健康理念，推动全民健身与全民健康深度融合，用心护航居民“健康路”。
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